Atletik Fitness

Hvidovre Atletik & Motion

• 25/05/2018
• #HvidovreAM #AtletikFitness

Hvad er AtletikFitness?

Atletik Fitness er en motionsudgave af den klassiske atletik, hvor de tre centrale aktiviteter løb, spring og kast, danner grundlag for indholdet af træningen.
Fokus er ikke på teknisk perfektion, men på at finde glæde ved at være fysisk aktiv og tilfredsstillelse i at dygtiggøre sig. Ud over tekniske elementer, vil der i meget høj grad blive lagt vægt på grundelementer som styrke, kondition og koordination, samt glæden ved bevægelse sammen med andre.

Træningstid og -sted:

Mandag og onsdag kl. 18.15-20.15 med mødested i atletikhallen på Sollentuna Allé nr. 5. Vi træner både inde og ude, så vær påklædt efter vejret.

Trænere:

Mikael Chua Ziska

mikael.ziska@gmail.com

AtletikFitness er støttet af Nordea-fonden